DO PILATES
Move better, feel better
look better!
Dafür, seinem Körper mit Pilates etwas Gutes zu tun, gibt es viele gute Gründe!
So sind in unserer heutigen Zeit, in der wir die meiste Zeit sitzend verbringen, Rücken- und Nackenschmerzen an der Tagesordnung. Pilates kräftigt vor allem die Körpermitte und mobilisiert die Wirbelsäule.
Wir schließen am 31.12.23!
DANKE FÜR 5 SCHÖNE JAHRE!
Bis zum Ende des Jahres finden noch vereinzelte Kurse statt.
Diese bitte dem Kursbuchungskalender entnehmen.
Die Stunden sind einzeln zu buchen und vor Ort zu bezahlen.
Meine Kurse richten sich an alle Altersstufen, alle Fitnesslevel und sowohl an Frauen als auch an Männer.
Bitte eine Pilates/Yogamatte und Stoppersocken mitbringen. Getränke bitte ebenfalls selber mitbringen.
Bei Fragen wendet euch gerne an mich unter
0177 8383805.
Preise & Termine für Personal Training und Reformertraining auf Anfrage
Du hast vorher noch nie
Pilates gemacht, oder möchtest mehr über Pilates und das Reformertraining erfahren? Dann ist das Personal Training genau das Richtige für Dich. Im Einzelunterricht kann ich mich ganz auf Dich und Dein eigenes Tempo konzentrieren. Gemeinsam verbessern wir so deine Fähigkeiten und perfektionieren deine Mobilisation.
